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Als Paarcoach ermögliche ich Paaren, aus scheinbar ausweglosen Krisen, Wege zueinander zu finden
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kgirnus
2022-07-13T19:33:08+02:00
16.07.2023
Meine Partnerin will sich trennen – was kann ich tun?
Meine Partnerin will sich trennen, aber ich will sie nicht einfach ziehen lassen und um meine Frau kämpfen. Was kann ich tun und ab wann muss ich loslassen? Warum sich Frauen, ...
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07.01.2023
Wir verstehen uns nicht mehr – Warum?
Wir haben ein Kommunikationsproblem, sagen viele Paare beim Vorgespräch, wir verstehen uns einfach nicht mehr. Das ist auch tatsächlich so. Man versteht zwar die Worte, aber ...
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22.07.2022
Warum Frauen reden wollen und Männer nur an Sex denken
Frauen haben den Eindruck, dass ihre Männer nur an das eine denken und sie zu kurz kommen. Auf der anderen Seite verstehen die Männer ihre Frauen nicht...
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21.04.2022
Wie kann man nach einer Affäre wieder vertrauen?
Nach einer Affäre wieder zu vertrauen ist sicherlich kein einfacher Weg, aber es kann sich lohnen, wenn beide es wollen. In so einer Situation kreisen die Gespräche besonders um ...
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19.10.2021
Wir stehen zusammen!
In dem autobiographischen Buch "Der Salzpfad" von Raynor Winn begegnet man genau dieser Haltung. Ray und ihr Ehemann Moth haben fast alles verloren und meistern gemeinsam die ...
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08.06.2021
Ich kann mich nicht festlegen
Ich höre immer wieder die Aussage von Klienten: "Ich kann mich nicht festlegen", was häufig als Last empfunden wird. Sowohl von demjenigen, der Probleme damit hat, als auch ...
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14.03.2021
Wie teamfähig sind wir?
In den letzten Monaten ist die Teamfähigkeit der Paare, die auch Eltern von kleineren Kindern sind, stark auf die Probe gestellt worden. Es gab viele neue Situationen, die ...
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25.10.2020
Treue und Loyalität sind Grundbedürfnisse in Partnerschaft
Erst wenn Treue oder Loyalität fehlen, merkt man, wie essentiell sie für ein erfülltes Miteinander sind. Es gibt verschiedene Fassetten von Untreue und noch viel mehr von ...
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01.08.2020
Dass der Sex in der Ehe weniger wird, ist doch normal….
Meist sind es die Männer, die nach einer Erklärung suchen, warum der Sex über die Jahre weniger geworden ist und dann sagen: "Dass der Sex in der Ehe mit den Jahren weniger ...
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22.06.2020
Was will ich eigentlich? Familie oder Affäre – Wege aus dem Zwiespalt
Ich bin verliebt und fühle mich wieder lebendig! Die Affäre hört mir zu, nimmt mich ernst und gibt mir Anerkennung. Auf der anderen Seite gibt es meine Familie und ich will ...
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13.04.2020
4 Beziehungs-Tipps in der Corona-Zeit gegen Lagerkoller zuhause
Wir haben nun schon vier Wochen Erfahrung in der Corona-Zeit zu dritt zuhause zu sein und als Resümee kann ich sage, dass es uns als Familie noch mehr zusammen geschweißt hat...
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18.03.2020
Coachinggespräche per Telefon und Videokonferenz/ FaceTime
Die partnerschaftlichen Probleme reißen natürlich auch in der Zeit des Corona-Virus nicht ab. Wenn es Zurzeit nicht möglichst ist zu mir persönlich zu kommen, dann kann man ...
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05.02.2020
Hat mein Partner eine Affäre?
Wenn der Partner sich anders verhält als sonst, dann fängt man an zu grübeln: Hat mein Partner eine Affäre? Es gibt ein paar typische Hinweise, die bei einer Affäre immer ...
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06.10.2019
Die 4 wichtigsten Gründe, warum Frauen nicht mit ihren Männern schlafen
Wenn Frauen nicht mit ihren Männern schlafen wollen, dann vermeiden Sie auch körperliche Nähe, wie küssen, umarmen und auf dem Sofa ankuscheln...
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04.08.2019
Streit vermeiden: Aus Ping-Pong-Diskussionen aussteigen
Um Streit in Partnerschaft vermeiden zu können, muss man verstehen, wie er häufig durch Ping-Pong-Diskussionen entsteht. Wie Streit in der Beziehung entsteht...
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14.07.2019
4 Tipps für mehr Nähe in der Partnerschaft
Mit diesen 4 Tipps stärkt ihr eure Nähe und Verbundenheit in eurer Partnerschaft, so dass ihr wieder mehr Gemeinschaft lebt statt nebeneinanderher...
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10.06.2019
Mental Load: Die Überforderung der Frau in der Familie
Nun gibt es auch einen Begriff dafür, dass die moderne Frau sich in der Familie überfordert fühlt: Mental Load.Beruflich erfolgreich sein, perfekte Mutter und Hausfrau, alles ...
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19.05.2019
Hochsensibel: In der Partnerschaft
Mein Partner ist nicht hochsensibel und versteht mich nicht. Hochsensible (HSP) reagieren anders auf Situationen als nicht hochsensible und das kann zu Missverständnissen und ...
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05.05.2019
Streit in der Beziehung: Die wichtigste Regel, um Streit zu vermeiden
Streit in der Beziehung entzündet sich häufig an Alltagssituationen, die eigentlichen Gründe sind aber immer andere: Häufig fühlt man sich als Frau vom eigenen Partner ...
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07.04.2019
Wie funktioniert eine Paarberatung?
Wie funktioniert eigentlich eine Paarberatung? Ich habe in den letzen 20 Jahren viele Bilder entwickelt, anhand derer ich etwas im Paarcoaching den Paaren erkläre oder mit ihnen ...
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25.03.2019
2 verschieden Streittypen
In meiner Praxis für Paarberatung stelle ich immer wieder fest, dass es zwei verschiedene Streittypen in Partnerschaft gibt. Die einen "machen es mit sich selbst aus" und die ...
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14.03.2019
Neue Westfälische will wissen wie Paare wieder zueinander finden
Ich war ganz schön aufgeregt, als eine Journalistin von der Neuen Westfälischen ein Experteninterview mit mir machen wollte zu dem Thema wie Paare wieder zueinander ...
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03.03.2019
Buch-Tipp: Die 5 Sprachen der Liebe
Gary Chapman, der Autor des Buches "Die 5 Sprachen der Liebe" untersucht die Frage, wie es kann gelingen, dass der andere sich tatsächlich dauerhaft geliebt fühlt und die ...
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14.02.2019
Liebe braucht Rituale – Wie man eine Liebe lebendig hält!
Wir gehen heute Abend am Valentinstag zusammen aus und ich freue mich schon sehr auf einen romantischen Abend mit meinem Liebsten! Die Betreuung für unseren Sohn ist ...
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12.11.2018
Statt Streitkultur Konfliktlösungskultur
Viele Paare kommen zu mir, weil die Streits in den letzten Jahren zugenommen haben, sowohl an Häufigkeit als auch an Heftigkeit und wünschen sich eine bessere Streitkultur...
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18.10.2018
Ausstieg aus Streit
Je häufiger es zu Streit kommt, umso normaler wird es diesen Weg zu gehen. Im übertragenen Sinne ist aus einem Feldweg eine vierspurige Streit-Autobahn geworden und in vielen ...
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14.09.2018
Werde ich so geliebt, wie ich bin?
Die Sommerferien sind vorbei und unser Sohn geht wieder in die Schule, so dass ich wieder etwas mehr freie Zeit habe, neben den Gesprächen, Beiträge zu typischen Paarproblemen ...
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14.07.2018
4 Minuten in die Augen schauen verändert deine Beziehung
Ich habe letztens ein Video gesehen, bei dem sich Paare 4 Minuten in die Augen schauen, das gleiche gibt es mit Fremden, die sich vorher nicht kannten...
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03.07.2018
Radio Bielefeld sucht Rat ; )
Gestern hat Dirk Sluyter von Radio Bielefeld angerufen und bat um Rat bei einem sehr schwierigem Paar: Wir nennen sie mal Horst und Angela. Hier das Resultat: Viel Spaß dabei! ...
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30.05.2018
Wie Kinder selbstbewusst werden
In den Gesprächen mit meinen Paaren ist auch das Thema Erziehung immer mal Thema und ich wollte eine schöne Erfahrung mit unserem Sohn mit euch hier teilen, um zu erklären, was ...
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17.04.2018
Lügen bei einer Affäre
Daniel sieht, dass seine Frau eine Nachricht schnell wegdrückte und wunderte sich. Er fragt sie: wieso hast du die Nachricht ungelesen weggedrückt? Nachdem er einigen Druck ...
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08.03.2018
Paartherapie, Paarberatung, Paarcoaching – alles das gleiche?
Paartherapie, Paarberatung, Eheberatung, Paarcoaching. Was sind die Unterschiede? Viele meiner Klienten nutzen die Begriffe wie Synonyme. Es sind verschiedene Begriffe für das ...
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23.02.2018
„Wie wichtig bin ich dir?“
Ein wichtiges Thema für Paare in den Coachinggesprächen ist die Frage „wie wichtig bin ich für dich?“. Manche Paare streiten sogar Jahre darüber...
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24.01.2018
Wieso will mein Mann Sex, wenn wir uns doch gerade gestritten haben?
Frauen denken häufig von ihren Männern, dass es ihnen beim Sex nur um die Befriedigung ihrer Bedürfnisse geht und fühlen sich dann funktionalisiert...
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07.01.2018
Neuanfang nach einer Affäre – Ist das möglich?
Gibt es so etwas wie eine Kopfentscheidung und kann ich mich dann wieder 100 % auf meinen Partner einlassen? Dieser Frage gehe ich hier nach: Friederike und Hermann sind schon ...
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08.11.2017
Was ist Liebe?
Die Schmetterlinge im Bauch am Anfang einer Partnerschaft sind Liebe. Nach 40 Ehejahren Händchen haltend durch die Straßen zu gehen, ist Liebe. Jeden Abend den Partner mit ...
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18.10.2017
Patchwork: Mein Partner lehnt mein Kind ab
Menschen verlieben sich ineinander, doch ein gemeinsames Leben ist manchmal schwierig, wenn Kinder da sind und es zu einer sogenannten Patchwork Situation kommt...
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12.09.2017
Die Exfrau meines Partners ist wichtiger als ich
Im Coachinggespräch beschwerte sich letztens eine Frau (Martina) über ihren Partner Felix, dass seine Ex-Frau (Sandra) wichtiger sei, als sie. Sie könne ja verstehen, dass die ...
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07.08.2017
Urlaub – Auszeit von den Problemen zu Hause
Den Urlaub erfahren Paare und Familien sehr unterschiedlich. Für einige verstärkt die Urlaubssituation die Probleme, die sowieso schon bestehen. Andere Paare berichten mir, dass ...
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29.06.2017
Der gemeinschaftliche Weg als Eltern
Lisa sagte im Paarcoaching „eigentlich müsste ich mich freuen, dass Paul jetzt verstanden hat, worum es mir geht. Ich ärgere mich aber, dass ich so lange dafür kämpfen ...
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15.05.2017
Buch-Tipp: John Gottman, Die Vermessung der Liebe
John Gottman, ein bekannter Paartherapeut aus den USA, erklärt in seinem neuen Buch was Vertrauen in Partnerschaft eigentlich ist und wie man es stärken kann...
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17.04.2017
Annäherung nach einer Trennung
Die 2. Phase der Trennung: Wenn man die starke Ablehnung des anderen hinter sich gelassen hat, kann es wieder zu einer Annäherung kommen. Claudia und Frank haben sich vor sechs ...
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10.03.2017
Trennung, ist sie endgültig?
Die 1. Phase der Trennung ist von Ablehnung geprägt und dem Gedanken: "Ich will weg!" Peter und Louisa kamen zu mir, weil sie sich trennen wollte...
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18.02.2017
Kerstin Girnus bei Radio Bielefeld
Radio Bielefeld hat eine Beitragsreihe gemacht zu dem Thema "Wie ein Kind alles verändert". In dem Zusammenhang wurde ich als Expertin befragt und in den folgenden Beiträgen zu ...
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15.02.2017
Durch Anerkennung retten Sie Ihre Partnerschaft
"Egal was ich mache in Haus und Garten meinem Mann scheint das gleichgültig zu sein. Er nimmt es einfach so hin und sagt nichts dazu!" Viele Menschen wünschen sich mehr ...
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23.01.2017
Statt Machtkampf konstruktive Lösungen finden
Ich habe das Glück von Beginn an eine erfüllte Partnerschaft zu leben, worüber ich sehr dankbar bin und was mich in den Gesprächen immer begleitet: Zu wissen, es ist möglich ...
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24.11.2016
Streit in der Beziehung – Gründe und Lösungen
Ich werde niemals aus meinem Dorf wegziehen! Ich will keine Kinder! Ich werde mich nicht von meiner Frau scheiden lassen! Ich werde nicht damit aufhören mit anderen zu ...
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01.11.2016
Versöhnung nach einer Affäre möglich?
Für manche Menschen ist es sehr schwer damit umzugehen, dass der andere eine Affäre hatte und sie fragen sich: Ist es normal, dass mein Partner mich beleidigt und ...
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12.10.2016
Buch-Tipp: Elaine N. Aron, „das hochsensible Kind“
Das unser Kind hochsensibel ist, wussten wir schon. Und doch kann ich durch das Buch von Elaine N. Aron "das hochsensible Kind" viele Eigenarten unseres Sohnes besser ...
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01.09.2016
Buch-Tipp: Geo kompakt, Pubertät
Es gibt jetzt eine aktuelle Ausgabe von Geo kompakt, Heft 45 zu dem Thema Pubertät, das viele Erkenntnisse zu dem Thema zusammenträgt. Unter anderem gibt es in der ...
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12.08.2016
Filmtipp: „Big Eyes“ und „Die Unglaublichen“
Ich habe hier zwei Filmtipps für verregnete Sommerabende: "Big Eyes" und "Die Unglaublichen". Den letzteren liebt unser Sohn! Das sind zwar ganz ...
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21.07.2016
Mit den Veränderungen im Leben mitgehen
Seit Mitte Juli 2016 ist nun meine neue Internetseite online. Ich wollte eigentlich nur ein paar Veränderungen an dem vorhergehenden Internetauftritt vornehmen lassen, das war ...
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31.05.2016
Mein Partner hat eine Affäre und meine Gedanken kreisen jetzt darum
Bei Paul hatte sich der Verdacht bestätigt, dass seine Frau Judith eine Affäre hatte. Sie wollte sich nicht trennen von ihrem Mann und hat sofort die Affäre beendet, als er es ...
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19.04.2016
Streit in Partnerschaft – über das Verhältnis von Beruf und Familie –
Phillip arbeitet sehr erfolgreich als Arzt in einer Klinik. Ihm war die Karriere sehr wichtig. Er kommt meist spät nach Hause und wenn er Glück hat sieht er noch die Kinder ...
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03.03.2016
Glückliche Partner und glückliche Eltern
Mein Mann und ich waren als unser Sohn zwei Jahre alt war übers Wochenende auf einem Seminar und unser Sohn bei Oma und Opa. Wir wussten, dass Ruben sehr gut bei ihnen betreut ...
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04.02.2016
Affären in Partnerschaft meistern
Manchmal kommen Paare zu mir, bei denen der eine sich in eine dritte Person verliebt hat und es jetzt darum geht rauszufinden, ob man zusammen bleiben will...
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07.01.2016
Buchtipp: John M. Gottman, Die 7 Geheimnisse der glücklichen Ehe
John M. Gottman erforscht mit Hilfe eines Ehelabors, in dem er Paare befragt und beobachtet seit Jahrzehnten die Geheimnisse glücklicher Ehen...
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23.09.2015
Sagt mein Partner die Wahrheit?
Man muss kein Experte sein, um mitzubekommen, ob das was der andere sagt authentisch ist. Jeder bekommt das mit, es geht mehr darum sich dessen bewusst zu werden...
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04.09.2015
Wege aus der Kommunikationssackgasse
"Frau Girnus, Sie sind unsere letzte Rettung." Wenn Paare das sagen, sind sie sehr verzweifelt und wissen nicht mehr weiter. Manche haben auch schon eine oder mehrere andere ...
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18.08.2015
Streitschlichtung mit der Gewaltfreien Kommunikation
"Wir streiten viel, häufig nur über unwichtige Dinge wie zum Beispiel wer bringt den Müll runter. Der Alltag ist anstrengend geworden, weil wir alles diskutiert werden ...
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28.07.2015
Richtig streiten – geht das?
Wenn ich mit jemandem streite, finde ich, ich habe Recht und der andere Unrecht. Das Problem ist allerdings, dass der andere genau das Gleiche denkt...
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22.07.2015
Kerstin Girnus bei Radio Bielefeld zum Thema Trennung
Letztens hat mich eine Redakteurin von Radio Bielefeld angerufen für ein Interview zum Thema Trennungsberatung. Sie kam vorbei und hat mir einige Fragen zu dem Thema gestellt ...
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14.07.2015
Buch-Tipp: Zart besaitet von Georg Parlow
Das Buch "zart besaitet" ist seit Jahren ein Bestseller zum Thema Hochsensibilität. Als ich zum ersten Mal von dem Phänomen der Hochsensibilität hörte, war mir gleich klar, ...
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03.07.2015
Filmtipp: Englisch für Anfänger
"Shashi ist Mutter und Hausfrau und begeisterte Köchin und lebt mit ihrer Familie in Indien. Ihr Talent zum Kochen lässt sie auch ein kleines catering-business betreiben, ...
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03.06.2015
Eifersucht – begründet oder unbegründet?
Manchmal kommen Paare zu mir und einer der beiden ist sehr eifersüchtig. Wenn man eifersüchtig ist, vertraut man dem anderen nicht und egal was derjenige sagt, man stellt es in ...
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12.05.2015
Sexualität ist keine Turnübung
Eine Klientin sagte zu mir „ich denke, dass ich nicht gut bin im Bett mit meinem Mann“. Sie denkt dann auch, sie müsste besser sein und macht sich Druck...
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15.04.2015
Wie finde ich wieder Vertrauen in meinen Partner?
Wenn in einer Partnerschaft einer der Partner eine Affäre hatte und beide wollen weiterhin zusammen bleiben, dann ist der Vertrauensverlust häufig eine unüberwindliche Klippe ...
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21.02.2015
Paarbeziehung und Elternbeziehung
Mein Mann und ich waren als unser Sohn zwei Jahre alt war übers Wochenende auf einem Seminar und unser Sohn bei Oma und Opa. Wir wussten, dass Ruben sehr gut bei ihnen betreut ...
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18.01.2015
Meine Erfahrung ist, dass 80 % der Paare durch die Paarberatung wieder einen gemeinsamen Weg finden
"Ich weiß nicht, ob ich mit meinem Partner noch zusammen sein will." So oder so ähnlich ist häufig die Aussagen beim Erstgespräch von einem der Partner oder auch von beiden ...
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03.01.2015
Buch-Tipp: Das männliche Gehirn von Louann Brizedine
Der Untertitel des Buches lautet "Warum Männer anders sind als Frauen" und erklärt die Veränderungen des männlichen Gehirns von der Zeugung bis ins Alter...
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19.11.2014
Wenn du meckerst, mach ich das nicht!
Ruben und ich sind gerade dabei unsere Kommunikation mit einander zu verbessern. Sie war zwar nie schlecht, aber ab und zu habe ich gemeckert, wenn er z...
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31.10.2014
Dass der Sex mit den Jahren weniger und langweiliger wird, ist doch ganz normal
Das ist eine Überzeugung, die in unserer Gesellschaft weit verbreitet ist. Für viele Menschen ist das auch Realität. Nur hängt das nicht mit der Zeitdauer, die man ...
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30.09.2014
Ich weiß nicht, ob ich meinen Partner noch Liebe
Am Anfang der Gespräche sagt häufig einer der Partner „ich weiß nicht, ob ich den anderen noch liebe“. Dass man das nicht weiß, heißt nicht, dass man den anderen nicht ...
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01.09.2014
Liebesfilme sehen für eine erfüllte Partnerschaft
Nach einer Studie wurde festgestellt, dass es günstig ist als Paare Beziehungsfilme anzusehen und darüber sich auszutauschen. Mit dieser Film-plus-Diskussions-Methode ließ ...
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31.07.2014
„99% JA sagen“
Zu 99% zu jemanden ja sagen, geht das denn? Das hört sich seltsam an und zu 10 %, 50 % oder zu 99% zu jemanden ja sagen, heißt immer: „Ich habe Zweifel, ob ich mit dir ...
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18.07.2014
Ein „JA“ ist wie ein Anker, den man in die Zukunft wirft
Häufig kommen Paare zu mir, weil einer der beiden eine Affäre hatte. Bei Petra und Holger war es so, dass sie, nachdem sie erfahren hatte, dass er eine Affäre hatte, aus ihrem ...
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26.06.2014
Funktionieren Pro- und Contralisten?
In einem Einzelgespräch erzählte mir Eva, wo sie in Partnerschaft mit ihrem Mann steht. Sie war in vielen Bereichen ihres Lebens unzufrieden, unter anderem auch mit ihrem Mann...
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11.06.2014
Wenn man als Paar keinen gemeinsamen Weg mehr sieht, bedeutet das nicht, dass es keinen gibt
Wenn man keinen gemeinsamen Weg mehr sieht, denkt man natürlich, Trennung ist die einzige Konsequenz. Dass man als Paar aber keinen Weg mehr sieht, heißt nicht, dass es keinen ...
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15.05.2014
Die eigene Sichtweise ist subjektiv
an Ostern waren wir bei meiner Familie in der Pfalz und hatten eine wunderbare, entspannte Zeit. Dort trafen wir auch meinen Bruder, der Landwirt ist...
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30.04.2014
Die Affäre als Chance für die Partnerschaft
Ein häufiger Anlass für Paare zu mir kommen, ist, dass einer der beiden eine Affäre hatte. Manchmal ist es die Frau und manchmal der Mann. Ich hatte natürlich auch schon ...
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15.04.2014
Gemeinsame Lösung finden, bei der beide gewinnen
Gemeinsame Lösung finden, bei der alle gewinnen Wenn wir diesen Punkt in einem Paarcoaching erreicht haben, kann das Paar Lösungen für ihre Probleme finden...
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02.04.2014
Filmtipp: Take this waltz
Eine Frau und ein Mann verlieben sich. Nur sie ist verheiratet. Ihr Mann und sie lieben sich, aber sie wirkt verloren in ihrem Leben und irgendwann entscheidet sie sich für die ...
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13.03.2014
Wie kann erfüllte Partnerschaft aussehen?
Ich schreibe häufig über Probleme in der Partnerschaft, heute dachte ich, ich berichte mal davon, wie schön Partnerschaft auch sein kann. Mein Mann hat gerade ein Projekt ...
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04.03.2014
Die wichtigste Voraussetzung für eine erfolgreiche Eheberatung
Wenn Paare zur Eheberatung bzw. Paarberatung mir kommen, dann wissen sie in der Regel nicht weiter. Manche haben selbst erst mal probiert aus ihrer Krise herauszukommen und ...
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11.02.2014
Traumprinz oder Wirklichkeit
Ein Thema ist mir in letzter Zeit häufiger begegnet in meinen Gesprächen: Die Partnerin hatte eine bestimmte Wunschvorstellung von ihrem Partner, die aber von der Realität ...
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04.02.2014
Reden
... um den anderen zu verletzen oder um das Beste aus ihm herausholen zu wollen. Sprache kann verbinden, aber auch trennen. Wie willst du sie einsetzen? Wir reden nicht ...
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28.01.2014
Zuhören
Horch! Was sagt der andere? Genau zuhören, nicht bewerten. Neugierig auf das zu sein, was derjenige sagt, den man schon sooo lange kennt...
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21.01.2014
Kommunikationsproblem: Gemeinsame Entscheidungen finden
Viele Paare, die zu mir kommen sagen, dass sie ein Kommunikationsproblem haben. Was verstehen sie allerdings darunter? Das kann sehr vielfältig sein...
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14.01.2014
Vertrauen
Ist ein Geschenk! Man kann es sich nicht verdienen, so dass man einen Anspruch darauf hat. Man kann sich aber als vertrauenswürdig erweisen, in dem man sein Wort gibt ...
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07.01.2014
Filmtipp: Hitchcock
Wir hatten ganz wunderbare Weihnachtsfeiertage und haben unter anderem diesen Film auf DVD gesehen, den ich sehr empfehlenswert finde. Er handelt natürlich von Alfred ...
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07.11.2013
Das Streben nach Glück
Vor allem in Einzelcoachings ist immer mal wieder das Thema, dass Klienten das dauerhafte Glück anstreben und sich fragen, wieso sie immer wieder emotionale Schwankungen ...
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30.10.2013
Eltern und Kinder im Leistungstress
Unser Sohn Ruben ist letzte Woche vier Jahre alt geworden und geht jetzt schon ein Jahr in die KiTa. Er hat eine sehr innige Bindung zu uns und ist schüchtern und zurück haltend ...
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20.10.2013
Vollständigkeit
Was heißt eigentlich Vollständigkeit in Beziehungen? Wenn man sich die Wortbedeutung anschaut, kann man daran schon viel ablesen. Voll - ständig: Man hat der anderen ...
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02.10.2013
Das Systembrett, alle Antworten sind schon da!
Gestern hatte ich ein Einzelcoaching, bei dem es um eine berufliche Frage ging. Ich arbeite gerne mit dem Systembrett, dabei stellt man das Thema mit Hilfe von einfachen ...
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27.09.2013
Der eigenen Intuition folgen
Ich beschäftige mich viel in letzter Zeit damit, was ist das, was ich eigentlich will und dem zu folgen. Man kann es auch Intuition nennen. Nach Wikipedia ist Intuition die ...
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13.09.2013
Ein Filmtipp: big fish
Ein Film über einen Vater, der viele phantastische Geschichten aus seinem Leben erzählt und seinem Sohn, der die Wahrheit wissen will. Aber was ist die Wahrheit und wer hat ...
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25.07.2013
Mut
MUT um etwas Neues zu beginnen, um alte Weg zu verlassen nicht auf die Angst zu hören, sondern der Vision zu folgen und der inneren Zuversicht zu vertrauen sich ...
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18.07.2013
Wahrheit sagen
Die Wahrheit zu sagen ist ein wesentlicher Aspekt im Paarcoaching. Man hat dann den höchsten Gewinn aus den Gesprächen, wenn man nichts zurück hält und alles anspricht, was ...
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11.07.2013
Der Paarcoach als Übersetzer
In meiner Tätigkeit als Paarcoach habe ich festgestellt, dass ein wesentlicher Teil meiner Arbeit darin besteht, alte und aktuelle Missverständnisse aus dem Weg zu räumen und ...
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03.07.2013
Ein Filmtipp: The Descendants – Familie und andere Angelegenheiten
Gestern haben wir uns den Film auf DVD angeschaut und ich war überrascht darüber wie wenig kitschig und unsentimental und doch bewegend das Thema Sterben und die damit ...
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25.06.2013
Welchen Einfluss haben unsere Eltern auf unsere Partnerschaft?
Als Kinder lernen wir Partnerschaft bei unseren Eltern kennen. Sie sind auf gewisse Art und Weise unsere Helden der Kindheit und somit auch unsere Vorbilder, wie man Partnerschaft ...
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18.06.2013
Was heißt eigentlich Trennung in Respekt und Achtung?
In der Regel geht die Entscheidung sich zu trennen von einem der Partner aus und der andere fühlt sich sehr verletzt. Eine Reaktion kann dann sein, dass man den anderen spüren ...
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07.06.2013
Wieso manche Paare mehr und länger miteinander streiten als andere
Darüber habe ich mir Gedanken gemacht und ein wichtiger Aspekt dabei ist, ob man vor allem die Durchsetzung seiner Ansichten und Bedürfnisse verfolgt, die geprägt sind von ...
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15.05.2013
Achtsamkeit
Letztens habe ich mir nach einem Coachinggespräch gedacht, wie wichtig es doch ist, achtsam im Gespräch mit den Klienten zu sein. Ein weiterer Gedanke danach war, was heißt ...
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03.05.2013
Mitteilen
Es gibt viele Absichten, mit denen man sich in einem Gespräch mitteilt. Prinzipiell fallen mir zwei Hauptkategorien ein: Im ersten Fall läuft ein inneres Programm ab, bei ...
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26.04.2013
Wenn die Elternbeziehung die Paarbeziehung ersetzt
Wenn Kinder kommen verändert sich grundlegend die Partnerschaft. Es wird ein wundervoller, kleiner Mensch geboren, der umsorgt und geliebt werden will, das bedeutet aber auch, ...
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05.04.2013
Sex = Nähe
Vor ein paar Wochen haben wir uns eine Sendung der RTL Serie „ 7 Tage Sex“ angeschaut und waren positiv überrascht. Was in der Sendung deutlich wurde, wie die beiden Paare ...
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04.02.2013
Ein Filmtipp: The Sessions – Wenn Worte berühren
Mark O’Brien war ein Journalist und Dichter, der seit seiner Polio-Erkrankung in seiner Kindheit vom Hals abwärts gelähmt war. Er war auf die Hilfe einer eisernen Lunge ...
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23.01.2013
Was kostet ein Paarcoaching?
Geld natürlich aber wenn Ihr Paarcoaching erfolgreich sein soll und Sie Ihre Probleme geklärt haben wollen, dann kostet es Sie noch etwas anderes: Ihre alten Standpunkte, die ...
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28.11.2012
Zuhören
Zum miteinander reden gehören das Mitteilen und das Zuhören. In diesem Artikel wollte ich das Zuhören untersuchen. Es gibt verschiedene Arten zuzuhören: 1...
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02.11.2012
Filmtipp – wie beim ersten Mal
Ein wundervoller Film mit zwei großartigen Schauspielern! Er skizziert witzig und gleichzeitig realistisch Szenen einer Ehe nach 31 Jahren. Die Ehefrau hat aber noch nicht ...
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23.10.2012
Der Partner als Gefühlsmülleimer
Peter kommt abends nach Hause und berichtet seiner Frau Vera von seiner Arbeit: „Mein Kollege Dieter ist immer noch krank und alle rufen jetzt bei mir an, ich komme zu nichts ...
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21.07.2012
Wir haben uns nichts mehr zu sagen
Wie kommt es, dass Menschen, die sich einmal sehr geliebt haben und sich zu Beginn ihrer Partnerschaft alles erzählt haben, nach ein paar Jahren sagen: Wir haben uns nichts mehr ...
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17.06.2012
Stirbt die Sexualität in der Ehe?
Muss man auf Lust und Abenteuer in einer langfristigen Partnerschaft bzw. Ehe verzichten, zugunsten eines vertrauten Miteinanders und einer gemeinsamen Familie? Viele Paare machen ...
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